腋臭一般都是发生在多汗、汗液不容易被蒸发还有大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周还有外阴等，除了手术治疗外，也有几个小妙招来预防腋臭。下面请海口肤康皮肤病医院医生来介绍一下。

1、注意个人卫生，保持皮肤干净

多注意个人卫生，保持好皮肤的清洁卫生，要经常用肥皂清洗容易出汗的部位，勤换衣物，保持好皮肤干燥，

2、运动后要勤洗澡

平时运动后要注意清洁，特别是夏天，出汗后会给细菌的生长提供有利的条件，所以在运动后，一定要清洗皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激

不要经常剃或者拔腋毛，会引起毛囊增生、肥大，会过多分泌汗液还有加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物

不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，会让汗腺分泌量增加。

5、穿宽松的内衣

衣服要穿宽松的，紧身的衣物，会和皮肤紧贴，让腋窝等部位温度升高、湿度增加，使细菌大量滋生，产生特殊的异味。

6、可局部用药

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：容易出汗的朋友可以起试一下，如果比较严重的要尽早去医院进行手术，这样才能不影响到日常生活。腋臭预防不可忽视，我们要积极做好腋臭的预防工作。

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